都说“女人是一天的公主、十个月的皇后、一辈子的操劳”,但其实十个月的皇后期也不是那么舒坦。作为职业女性,准妈妈们即便挺着大肚子也得去上班。路途较远的,还不得不自己开车。

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  孕妇到底能不能开车?这个问题,向来各执一词。有的说,当然可以,别把孕妇想得太娇弱;有的说,开玩笑,孕妇开车?孩子不想要了?

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  以下是三位准妈妈的现身说法,她们的亲身经历和感受或许能给正为此犹豫、苦恼的孕妇以借鉴和参考。

张女士最近十分矛盾,以前自己都是驾车上下班,现在她已经怀孕18周,公公婆婆怎么也不同意她继续开车。怀孕了还能开车吗?其实,准妈妈只要不是很疲劳,谨慎一点开车,问题并不大。从以下方面多加注意,准妈妈们同样可以安全放心地驾车。

  准备开车开到临产

系好安全带

  分享人:王彤彤(28岁,银行职员)

一些“大肚子”准妈妈不管是自己开车还是乘车,都不喜欢系安全带,害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上,准妈妈比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车,孕妇如果不小心撞到仪表盘,会比普通人更危险。准妈妈系安全带的正确方法是:安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。

  住滨江四桥附近、上班在武林广场一带,对王彤彤而言,这样的路程使开车成了每日必需。从得知怀孕到现在34周,大多数日子,她坚持自己开车上下班、超市购物、上医院产检。“老公经常出差,送不了我。”王彤彤边说边摸摸已明显隆起的肚子。

驾车姿势要合理

  在她看来,跟每天转两路公交车相比,开车要好得多。“杭州早晚高峰期的交通,你也知道的。我曾经坐过一回公交车,结果在人满为患的密闭车厢里,差点晕过去”。

许多准妈妈驾车时习惯前倾的姿势,这很容易产生腹部压力,使子宫受到压迫,特别是在怀孕初期和怀孕7-8个月时,最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶,最好靠在椅背上,让它给身体一些支撑,有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫,效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶,以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。

  “其实,孕妇开车没有想象中那么危险,只要注意一些事项。”王彤彤说,她打算一直开到临产。

座椅位置要调节舒适

  比如,随着肚子一天比一天大,座位要稍稍往后调整,“一般我会让肚子距离方向盘大约二三十厘米”;车速当然也要放慢,“早晚高峰想快也快不了,其他时段我的时速一般在45公里,甚至更慢”。

许多女士开车时都习惯把座椅调得特别靠前,还有人习惯身体前倾,将整个身体重心放到方向盘上,这样的姿势其实并不正确。尤其是前倾的姿势,容易产生腹部压力,使孕妇的子宫受到压迫,对孕期不稳定的孕早期,这种姿势更加危险,容易引起流产或者早产。准妈妈们在驾驶时,一定要在开车前将座椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好双肩靠在椅背上,让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫,减缓疲劳。身体不要离方向盘太近,以免发生撞击时身体撞到方向盘。戴汉文

  经验分享:

▲通常怀孕超过5个月以后,准妈妈体重和身形都会急剧膨胀,隆起的腹部容易撞上仪表板或方向盘,开车时要更加注意。长途对准妈妈来说过于疲劳,胎儿长时间处于颠簸状态,可能会引起不正常的胎动和腹痛,所以准妈妈最好不要驾车出远门。而对临近预产期的准妈妈们来说,应该绝对避免单独驾车,以免驾车过程中出现临产反应。

  1.挺着个大肚子要不要系安全带?这个问题让不少准妈妈左右为难。我的经验是一定要系,不要怕勒着肚里的宝宝。我曾请教过我的产科医生和驾校教练,综合他们的意见,安全带的系法是:腰部安全带紧贴腹部下方从盆腔绕过,避开隆起部位;肩部安全带自然地斜穿过胸部中央到侧腹部,同样要避开隆起的肚子。(如图)

▲准妈妈若为新手司机,由于开车并不熟练,容易出危险,加上精神高度紧张,对腹内胎儿也不好。

  2.不妨在车上放一张胎教音乐CD,堵车时,可以听听。

▲准妈妈不宜开“新车”。由于新购置的车中皮革、化学溶剂等气味很重,空气污染严重,不利于孕妇腹中胎儿的健康。

  3.在车尾贴上一张“车内有孕妇”的车贴,提醒他人。

▲驾驶手动挡轿车时需要两只脚不停配合,这样腹肌容易紧张,准妈妈要量力而行。

  大肚子练车技太危险

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